다이어트를 할 수 있는 다양한 방법이 있습니다. 운동, 식단 조절, 보조제 등 여러 방법이 있지만, 최근 주목받는 것이 바로 다이어트 ...

락토바실러스 가세리(Lactobacillus gasseri)는 프로바이오틱스의 일종으로, 장 건강을 개선하고 면역력을 높이는 것으로 잘 알려져 있습니다 그런데 최근 연구에서는 다이어트와 지방 감소에도 ...

살빠지는 유산균은 장 건강을 개선 뿐만 아니라, 체중 감소에도 도움을 주는 유익한 균을 말합니다. 최근에 유산균이 체중 관리에 긍정적인 영향을 ...

프로바이오틱스 유산균은 장 건강뿐만 아니라 면역력 증진, 피부 개선, 정신 건강에도 긍정적인 영향을 미치는데요, 그럼 프로바이오틱스 유산균은 무엇이고, 어떤 균주가 ...

프로바이오틱스 유산균은 장 건강을 개선하고 면역력을 강화하는 등 건강에 많은 도움을 주기 때문에 필수 건강식품 중의 하나입니다. 시중에 다양한 프로바이오틱스 ...

프로바이오틱스 프리바이오틱스의 차이점과 건강 효과에 대해 알아보려고 합니다. 이 둘은 이름이 비슷하지만 역할이 다른데요, 프로바이오틱스는 살아있는 유익균이며, 프리바이오틱스는 유익균이 먹고 ...

유산균은 언제 먹는 게 좋을까요? 유산균은 장 건강과 면역력을 높이는 중요한 역할을 합니다. 언제 먹느냐에 따라 효과가 달라질 수 있는데, ...

우리 몸에는 수조 개의 미생물이 존재하며, 이들은 건강에 중요한 역할을 합니다. 그 중에서도 유산균(프로바이오틱스)은 장 건강을 개선하고, 면역력을 강화하는 등 ...